Uso do BCAA como suplemento

Encontrei um link sobre o uso do BCAA, um suplemento que diminui a queima da massa magra do corpo, os músculos, e ajuda na recuperação deles após o treino. Para quem treina muito kung fu, vale a pena ver esse vídeo do site Corpo Perfeito.
Veja nesse link: http://www.corpoperfeito.com.br/videos/video.aspx?cid=2&vid=141